近日，南京市第二医院成功举办了一场造口患者术后康复的Me+康复运动健康讲座。国际造口治疗师、医院外科科护士长张立主任护师担任主讲。

张立通过理论讲解、动作示范以及一对一的个性化指导，帮助患者掌握科学的康复方法。在膈肌康复呼吸指导环节，张立详细阐述了膈肌康复呼吸技巧，特别强调了呼吸与核心肌群协同作用的重要性，并探讨了如何通过膈肌康复呼吸减少腹压波动对造口区域的潜在影响。针对术后患者在起身（从平躺到坐起）和站立（从坐姿到直立）等动作中容易出现的腹部张力问题，张立进行了分步骤的示范，细致讲解了发力部位、动作角度以及保护要点，以预防不当动作导致的腹压增加、伤口牵拉现象。此次讲座，内容贴合造口患者术后日常康复运动的实际需求，受到了患者的欢迎。